„Es geht mir jetzt einfach super“
Joachim Tönjes aus Weener gehört zum Laufteam und freut sich über das, was er schon erreicht hat
 |
| Joachim Tönjes aus Weener fühlt sich durch die Aktion immer besser. Foto: Hülsebus | Von NZ-Redakteurin Susanne Hülsebus 0491 / 960 70 155
WEENER/LEER. „Mir geht es super“, sagt Joachim Tönjes aus Weener und strahlt. In der Zeitung habe er damals zufällig den Aufruf zur Aktion „Wir machen Sie fit“ gelesen und sich dann einfach beworben. „Ich dachte zunächst, ich sei zu schwer dafür. Als ich mit dem Training hier anfing, wog ich 140 Kilo“, so der Rheiderländer.
Seine Motivation war es schließlich, herauszufinden „was geht eigentlich noch?“. „Ich habe mich immer um meine Familie und um meinen Beruf gekümmert“, so der Informatiker und sich schließlich gedacht: „Jetzt wird es Zeit, etwas für sich zu tun“. Neben dem Abnehmen wollte Joachim Tönjes wissen, wie sportlich belastbar er noch ist.
 Die Injoy-Trainer Enno Heidergott und Niko Benner hatten ihn sofort an die Hand genommen und mit viel Ansporn zur Seite gestanden. Jetzt hat der Rheiderländer schon mehr als 20 Kilogramm abgenommen und wird immer fitter. Seinen Körperfettgehalt von ungesunden 30 Prozent konnte der Läufer jetzt auf gesunde 21 Prozent reduzieren. „Es ist nicht nur eine Werbeaktion, die Trainer kümmern sich wirklich um uns und helfen beim Training und bei der Ernährungsberatung“, stellte Tönjes lobend heraus. Es sei wirklich ein durchdachtes Konzept und vor allem: „Es funktioniert“, so Tönjes lächelnd.
Es sei viel mehr möglich, als er jemals gedacht hatte. Nun trainiert er mit den anderen im Team für das Lauf-Event am 24. Juli. Nebenbei macht er das Sportabzeichen. Sein nächstes heimliches Ziel ist es, einmal bei einem Triathlon dabei zu sein.
|
